Simulation de combat (hommes)

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Bonjour
Quelqu'un aurait des informations pour la simulation de combats (hommes), à quelle hauteur doit-on soulever les poids et doit on les soulever jusqu'en haut ou simplement les décoller du sol ? Pour ceux qui ont passé l'épreuve, quels sont vos retours et conseils ? Merci !
Externe Sport

3 réponse(s)
avatar de Motiv200%
Moi ils sen foutaient de la hauteur tant que ca touchait pas le sol

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Le but est de faire décoller les poids du sol durant tout l’exercice, donc il n’y a pas l’obligation de les maintenir tout en haut tout le temps, mais forcément autant ne pas prendre de risque. Si tu commences à faiblir et relâcher inévitablement tu risques qu’ils touchent le sol

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D'accord merci pour les infos !